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ついでに甘いものも

甘いものもやめてみようか、と
・・・いや、まったくやめることはできなさそうなので
頻度を少なくしてみるか

仕事中。
意識してみると
夕方以降に、手がのびることを自覚。

つかれたー、よくはたらいたー
もうひとがんばりー
ってときに、甘い物をつまもうと席を立つ。
(あまいものがちょっと離れたところにある)

もうひとがんばりー
を、しなければ、もっと早く帰れる。
明日の「朝」にまわせばいい。
もっというと
誰かに手伝ってもらえないか、考えればいい。

ひとりでなんとかしようとする前に
より多くの人でできるようにすること
もっと上手にできる知恵を集めるほうが
たいせつ。

明日も、意識的に
何かを「やめて」みようと思います。

おやすみなさい、また明日。

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